⑤ 夜：振り返り（タスク・ノートの 1 日総括）

夜は、その日のタスク進捗と作業ノートをまとめる 振り返りの時間です。
ptune・Obsidian を連携させることで、タスク実績とノート要約を自動で取り込み、
次の日の計画につなげることができます。

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1. ptune → Google Tasks の同期を行う

作業を終えたら、まず ptune 側でその日のタスク実績を Google Tasks に反映します。

手順

1. ptune の 同期メニューを開く
2. 「Google Tasks にタスクを反映」 を実行

これにより、ポモドーロ実績・完了ステータス・作業時間などが Google Tasks に反映されます。

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2. タスク進捗を Obsidian デイリーノートへ取り込む

Google Tasks のデータを Obsidian デイリーノートに出力します。

手順

1. Obsidian の コマンドパレット を開く（Ctrl + P）
2. 「タスクの振り返りレポート」 を実行
3. デイリーノートに、その日の タスク実績レポート が挿入されます

意事項：
現在は実績レポートのみで、今後分析を含めたレポートを計画しています

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3. ノートの振り返りを実行する（LLM 要約・KPT）

続いて、その日の作業ノートを振り返ります。
AI（LLM）により、要約・KPT の整理を自動化できます。

手順

1. Obsidian のコマンドパレットを開く（Ctrl + P）
2. 「今日の振り返り」 を実行
3. 日付を選択
4. デイリーノートに以下の内容が生成されます：
   • ノートの要約
   • KPT（Keep / Problem / Try）
   • タグ一覧

（スクリーンショット：ノートの要約）

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KPT（Keep / Problem / Try）についての注意点

AI による KPT は誤回答になりやすいため、
安全のため「Keep のみ」AI が生成します。

• Keep： AI が要点を抽出して記述
• Problem： ユーザーが手書きで記入
• Try： ユーザーが手書きで記入し、翌日のタスク計画につなげる

（スクリーンショット：KPT）

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4. 明日へのつなげ方（重要）

夜の振り返りで生成された内容は、翌日の計画に直結します。

• タスク振り返りを確認して 未完了タスクを翌日に繰り越す
• 要約・Keep を読み返し、何を継続すべきか整理
• Problem / Try を手書きで記入し、翌日のタスクを明確化
• 次の朝、Step1（タスク定義）に戻ると自然に流れがつながる

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5. 次のステップへ

翌日は、「① 朝：タスク定義」からスタートします。

日々このサイクルを繰り返すことで、
作業ログが蓄積され、振り返りの質を改善していきます。